Главная » Изжога

Избавляемся от изжоги домашними средствами

Как избавиться от изжоги?Человек, часто испытывающий жжение в груди и «под ложечкой», рано или поздно начинает задумываться, как убрать этот неприятное ощущение жжения за грудиной. В первую очередь необходимо отрегулировать режим питания. Чтобы покончить с изжогой, следует весь дневной объем пищи разделить на несколько порций и есть понемногу в течение дня.

Постарайтесь тщательно пережевывать продукты: трапеза длительностью в 20 минут облегчит процесс переваривания пищи и предупредит появление изжоги после еды. Хорошо измельченная еда не будет задерживаться в желудке, а затем попадать в пищевод, что заканчивает появлением изжоги и отрыжки.

Жжение в желудке и за грудиной может появиться и после приема определенной пищи. Здесь следует доверять своим ощущениям, ведь одни и те же продукты могут быть как безвредными, так и вызывать симптомы жесточайшей изжоги. Если у вас изжога появляется после каждого приема пищи, то вам следует уже обратиться за медицинской консультацией.

В списке продуктов, чаще всего вызывающих неприятные симптомы, находятся следующие:

  • томаты;
  • алкоголь;
  • кофе;
  • жирная и жареная пища;
  • сладкие газированные и энергетические напитки;
  • соки, выжатые из цитрусовых (грейпфрута, апельсина);
  • жгучие специи и пряности;
  • чеснок, лук, редис;
  • мятный чай.

Исключать полностью все эти продукты не следует, при условии, если они не вызывают неприятных ощущений. Однако кушать их в неограниченном количестве также не рекомендуется.

Многие стараются лечиться народными средствами, ведь многие из них помогают улучшить пищеварение, уменьшить воспаление и избавиться от изжоги.

Проверенные рецепты

Пищевая сода от изжоги. С ее помощью можно в короткие сроки избавиться от изжоги, для этого примерно 1 ч.л. вещества размешайте в стакане воды и выпейте при признаках изжоги. Однако увлекаться этим средством не следует, поскольку после приема соды происходит повторное выделение желудочной кислоты, и симптомы изжоги появляются вновь. Длительное употребление соды также может привести к нарушению кислотно-основного баланса в организме, поэтому врачи рекомендуют пользоваться данным рецептом в домашних условиях лишь в крайних случаях.

Имбирь является отличным средством, чтобы навсегда распрощаться с изжогой и отрыжкой. Имбирь не только связывает кислоту, но и устраняет желудочные спазмы, улучшает пищеварительный процесс, уменьшает воспаление. Можно кусочек корня измельчить, залить кипятком, настоять 2 часа. Принимать при дискомфорте в животе по ¼ стакана напитка. Имбирь при тошноте лучше подержать немного во рту, а чтобы потушить «пожар» в желудке, кусочек корня следует разжевать и проглотить.

Имбирь с мелом от изжоги. Чайную ложку мелкоизмельченного корня смешать с 4-мя чайными ложками мела. Потребуется взять 1 ч.л. смеси на полстакана воды. Принимают средство за 20 минут до еды. Этот простой рецепт некоторым помог навсегда унять жжение в животе и груди.

Скорлупа вареных яиц. Ее измельчают в порошок и принимают по половине чайной ложки 2 раза в день для лечения в домашних условиях.

Многим помогает надолго избавиться от изжоги щелочная минеральная вода, например, Боржоми, Ессентуки,  Джермук. Ее пьют в подогретом виде за час до еды, желательно без газов. Чтобы навсегда избавиться от  симптомов, следует пройти курсовое лечение на протяжении одного месяца.

Фенхель – растение, которое содержит 16 полезных компонентов, которые снимают спазмы, избавляют от изжоги и отрыжки. На пользу пойдут семена, свежая зелень, а также настой травы и плодов. Вот один народный рецепт: 3 чайные ложки семян измельчить с помощью кофемолки, залить кипятком (0,5 л) и настоять четверть часа. Средство следует выпить в течение дня, лучше всего на голодный желудок.

Свежий сок, выпитый перед едой, поможет избавиться от изжоги. Для этого не поленитесь и выжмите сок из картофеля, моркови или капусты. Всего 2-3 столовых ложки сока помогут улучшить состояние пищеварения. К слову, картофельный сок считается одним из лучших средств для лечения гастрита и изжоги в домашних условиях. Пьют его по 1/4 стакана 4 раза в день, лечение продолжают не менее 3-х недель.

Народное средство, избавляющее от изжоги и отрыжки – это корень хрена. Его потребуется 300 граммов, которые необходимо перекрутить через мясорубку. Эту кашицу следует поместить в 3-х литровую банку и залить теплой кипяченой водой, не доходя 2-3 см до краев банки. Настоять сутки, процедить. Принимать по четверти стакана за полчаса до еды. Настой следует хранить в холодильнике и пить до тех пор, пока он не закончится. Это средство помогает в домашних условиях навсегда избавиться от жжения в животе.

Рецепты при беременности

Избавиться от изжоги во время беременности можно, но нужно сначала проконсультироваться у своего врача. Вам необходимо исключить все газообразующие продукты – капусту, бобовые, цельное молоко, ржаной хлеб.

Овсяная каша с кусочками банана, слизистые отвары из семени льна, ягодные и фруктовые кисели пойдут на пользу будущей маме. В рацион можно включать отварное нежирное мясо, яйца всмятку, нежирный творог и кефир, а также растительное и сливочное масло. Помогут беременным при изжоге и отрыжке народные средства. Вот несколько рецептов:

  • ромашковый чай. Его нужно пить по стакану трижды в день;
  • отвар зверобоя, вереска или золототысячника снимет неприятные симптомы;
  • многие женщины жуют овсяные хлопья, зерна риса и гороха при появлении изжоги;
  • помогает тертая морковь, горсточка любых орехов, ложка растительного масла: эти средства быстро снимают «пожар» в желудке.

Однако слишком увлекаться народными средствами во время беременности не рекомендуется, ведь многие травы противопоказаны женщине в этот период. Все народные методы и средства во время беременности можно использовать только после согласования с врачом.


загрузка...

Один комментарий »

Оставить комментарий

*