Главная » Немного интересного

Как начинается климакс

В наши дни, благодаря средствам массовой информации, что это такое и как начинается климакс, знают все начиная от дедушек и заканчивая детьми младшего школьного возраста. Каждая женщина, после 40 лет, начинает прислушиваться к себе, пытаясь определить, не начался ли он у нее. И несмотря на такую известность, мало кто из женщин точно знает, что в это время происходит в организме, во сколько начинается климакс и как помочь себе пережить  его.

Что такое менопауза, и в каком возрасте начинается климакс у женщин.

Климакс или климактерический период — физиологический процесс, характеризующийся возрастными изменениями половой сферы. В это время репродуктивная система женщины перестает выполнять свои функции и уровень половых гормонов значительно снижается, что и приводит к появлению симптомов климакса.

В каком возрасте и как начнется климакс, зависит от генетической предрасположенности. Обычно климактерический период наступает у женщин между 45–50 годами и продолжается в течение 1,5–2 лет. Реже встречается ранний климакс — до 40 лет и поздний — после 55.

Как начинается климакс

Причины возникновения

Причины, приводящие к наступлению климакса — это изменение гормонального фона, уже после 30 лет уровень женских гормонов начинает понемногу снижаться, с этим связаны трудности в зачатии в более старшем возрасте и изменения во внешности — появление морщин, потеря упругости и гладкости кожи. Уровень эстрогенов в крови напрямую связан с созреванием фолликулов в яичниках. Их количество ограничено и составляет 300–400, к 40 годам запас истощается, и созревание яйцеклеток в яичниках прекращается.

Некоторое время гормоны еще вырабатываются, но их уровень постепенно снижается и не достигает необходимых концентраций. Именно это исчезновение гормонов, и вызывает симптомы климакса. Каждая женщина по-разному переносит гормональную перестройку, поэтому выраженность провялений и длительность этого периода, индивидуальна.

Симптомы

Какими неприятными не были бы симптомы климакса, главное помнить, что все это временное состояние. Очень многое зависит от психологического настроя женщины: зная о причинах происходящих изменений, не пугаясь и не раздражаясь из-за их появления, гораздо легче перетерпеть этот неприятный период в жизни.

Начало климакса и признаки его появления, лучше знать заранее. Обычно этот период длится несколько месяцев и протекает у всех по-разному. Это зависит от уровня эстрогенов, темпа снижения содержания гормонов и конституциональных особенностей. Если уровень гормонов был не слишком высоким, а снижается он достаточно медленно — в этом случае признаки будут малозаметны и не принесут особых беспокойств. А при высоком уровне гормонов и резком снижении их количества — симптомы менопаузы будут очень интенсивными, особенно заметно это при хирургических вмешательствах — удалении яичников, облучении или других подобных ситуациях. Как бы ни протекала менопауза — главное помнить, что это временное явление, физиологический процесс движения нашей жизни, а не болезнь.

Как протекает климакс, зависит от состояния организма и уровня эстрогенов. Женщина испытывает «приливы» — чувство жара, прилив крови к лицу и голове, сердцебиение, повышение давления.

Кроме того, возникают такие симптомы как: повышенная потливость, дрожание конечностей, мелькание мушек перед глазами, могут возникнуть судороги и спазмы мышц, сухость кожи и слизистых оболочек, отвращение к еде и бессонница.

Еще одним отличительным признаком гормональных нарушений при менопаузе становится эмоциональная лабильность. Это может выражаться в появлении плаксивости, раздражения, приступов агрессии или депрессивном состоянии.

Стадии

Различают 3 стадии климактерического периода:

  1. Предменопауза — первая стадия климакса возникает после 40 лет, организм начинает вырабатывать все меньше эстрогенов и менструации становятся нерегулярными, выделения уменьшаются или, наоборот, увеличиваются. Этот период продолжается несколько лет, может длиться до 10 лет.
  2. Менопауза — или сам климакс эстрогены практически не поступают в организм, менструации прекращаются полностью. Период после наступления последней менструации — это и есть климакс, его продолжительность 1 год.
  3. Постменопауза — наступает через год после прекращения менструаций и продолжается в течение 3–15 лет. Как долго длится климакс, зависит от скорости перестройки эндокринной системы и адаптации организма к новым условиям. В этот период, из-за отсутствия половых гормонов могут возникнуть такие неприятные заболевания как остеопороз, нарушения в работе щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы.

Как и когда начинается климакс у женщин

Прием витаминов, регулярные посещения врача, правильное питание и умеренная физическая нагрузка позволят легко пережить возрастные изменения и оставаться здоровой и красиво еще много лет.

Если у вас начался климакс и вы не знаете что делать, рекомендуем вам статью на passion.ru – как уменьшит симптомы менопаузы. Рекомендуем также — Дисфункции яичников.


загрузка...

7 Комментарии »

  • Ирина Волкова пишет:

    Напряженность в психоэмоциональном плане, рассеянность – вот мои признаки климакса. Выписали Биотредин, неплохо снимает все эти симптомы, стала спокойной и расслабленной эмоционально. Память улучшилась и более внимательной стала.

  • Татьяна А. пишет:

    Ирина, спасибо вам за отзыв, приобрела этот Биотредин по вашему совету. Оказался очень эффективный. Климакс себя начал проявлять – раздражает всё и вся вокруг без видимых причин, сосредоточиться сложно. Начала этот препарат под язык принимать, он оказывается действует буквально вскоре после рассасывания таблетки. Такое ровное настроение, контроль над эмоциями. Спасибо!

  • Дарья пишет:

    Спасибо большое за Ваши отзывы, благодаря им купила Биотредин, раньше его дочка принимала в студенческие годы, чтобы не нервничать и память улучшать во время сессий, а я и не задумывалась, что его при климаксе можно применять, для того чтобы купировать симптомы климакса в виде ухудшения памяти и эмоционального равновесия в настроение. А теперь сама его принимаю и поняла, что это так.

  • Валентина пишет:

    А меня помимо нервозности как климакс начался, донимают ночные приливы, бросает в жар, от этого плохо сплю, постоянно просыпаюсь, к утру чувствую себя разбито. Порекомендовали принимать Эстровэл (в составе 3 фитоэстрогена) – самочувствие налаживается, стала спать нормально, приливы не такие сильные. И голова реже болеть стала. Может, кому поможет мой отзыв, буду рада.

    • Олеся Александровна пишет:

      Валентина, тоже Эстровэл принимаю от приливов – очень хорошо помогает. Они у меня были больше днем, но и посреди ночи могли начаться. Потом уже научилась определять, что когда перенервничаю сильно, то ночные приливы частые гости. А так с этим препаратом и эмоциональное состояние пришло в норму, и приливы закончились и даже сексуальная функция восстановилась – снова появилось хочу и могу. Так что этот препарат способен помогать и творить чудеса. Ещё же профилактика от остеопороза и рака груди идет. Так что мне помог здорово и спокойствие вселили за своё здоровье, периодически курс повторяю для профилактики.

  • Ангелина пишет:

    А я сейчас пропиваю курс Филвела для профилактики развития остеопороза, на который мой врач выразил свои подозрения. Оказывается во время менопаузы это особенно часто бывает, причем остеопороз называют тихим заболеванием, незаметно подкрадывается, суставы и кости становятся хрупкими. В общем, ничего хорошего, следите за своим здоровьем!

  • Мари пишет:

    у меня у мамы как раз приближается возраст к 50 годам, к климаксу. она именно остеопороза и боится, потому как в молодости и так часто проблемы были с костями, а сейчас, в такой период непростой, очень осложнений боится

Оставить комментарий

*