Главная » Народные рецепты

Как победить простуду

Лечение простуды — все просто и доступноПростудные заболевания являются самой частой причиной обращения людей за медицинской помощью. Чаще всего они имеют вирусную природу и передаются воздушно-капельным путем. Простуда вызывается вирусами гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальными вирусами, аденовирусом, риновирусом и некоторыми другими возбудителями. Простудные заболевания сопровождаются воспалительным поражением верхних дыхательных путей с развитием ринита, синусита, ларингита, фарингита, трахеита, бронхита.

Симптомы простудного заболевания неспецифичны. Они включают повышение температуры тела, головную боль, слабость и другие проявления общей интоксикации. Местные симптомы также однотипны — это кашель, насморк, зуд в носу и чихание, першение и боль в горле.

В нашей статье мы поговорим о том, как правильно лечить простуду.

Режим и диета

Больные с простудными заболеваниями без осложнений лечатся в домашних условиях. Если пациент работает, необходимо оформить больничный лист. Работа с признаками простуды ведет к снижению эффекта лечения, увеличению риска развития осложнений, а также приводит к заражению окружающих людей.

При высокой лихорадке необходимо соблюдать постельный режим. Лучше, если больной находится в отдельной комнате, или его кровать хотя бы огорожена ширмой. Необходимо регулярно проветривать помещение, обеспечить его освещение прямыми солнечными лучами. Рекомендуется ежедневная влажная уборка, возможно применение бытовых дезинфицирующих средств.

Воздух в помещении должен быть теплым и достаточно увлажненным. Для увлажнения воздуха можно пользоваться специальным прибором или просто поставить возле радиатора отопления емкость с водой.

У больного должна быть отдельная посуда, предметы личной гигиены, полотенце.

Питание пациента с простудным заболеванием должно быть разнообразным и вкусным, чтобы улучшить аппетит. Исключаются острые, возбуждающие вещества, специи, пряности, копчености. Употребление этих продуктов может увеличить выраженность воспаления в дыхательных путях. Рекомендуется ограничить сладости, в том числе шоколад.

Диета должна содержать достаточное количество белка, необходимого для восстановления поврежденных тканей. Полезны омлеты, кисломолочные продукты и творог, сыры. При высокой температуре тела поддержит силы куриный бульон. Можно есть отварную курицу, телятину, говядину, отварную рыбу, лучше в виде паровых котлет.

На гарнир рекомендуется есть каши, макаронные изделия, картофельное пюре.

Важно увеличить количество выпиваемой жидкости. Это может быть черный или зеленый чай, компот из сухофруктов и шиповника, морс из ягод клюквы или брусники, кисель. В напитки полезно добавлять мед. Полезны свежие фрукты и ягоды с высоким содержанием витамина С (лимон, черная смородина).

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение обычно проводится при умеренной и тяжелой формах заболевания, когда другие способы лечения не помогают.

Как лечить простуду с помощью лекарств? Какими препаратами лучше пользоваться? Такими вопросами задается каждый заболевший человек. Для ответа на этот вопрос нужно понимать, что существует этиологическая, патогенетическая и симптоматическая терапия острых вирусных инфекций.

Этиологическое лечение устраняет саму причину болезни, то есть вирусы. Такая терапия разработана для гриппа. При этом заболевании используются два препарата — ремантадин и озельтамивир. Их нужно принимать по назначению врача. Другим известным средством с противовирусным эффектом является арбидол.

Патогенетическая терапия направлена на подавление механизмов развития болезни. С этой целью широко назначаются препараты интерферона (например, лейкоцитарный интерферон) и индукторы интерферона, усиливающие выработку организмом собственных антител (кагоцел, амиксин и другие). Индукторы интерферона относятся к недостаточно изученным средствам. Практика их использования приветствуется далеко не всеми врачами.

Широко применяются при простудных заболеваниях комплексные средства, направленные на подавление механизмов развития болезни и снятие симптомов. Преимущества комплексных средств для лечения простуды:

  • в их состав входят препараты, действующие на все звенья патогенеза;
  • дозы отдельных компонентов сбалансированы;
  • компоненты обладают синергичным действием, то есть дополняют друг друга;
  • комплексные средства более дешевы и удобны в применении.

В состав комбинированных препаратов часто входит парацетамол. Он обладает жаропонижающим, противовоспалительным, обезболивающим эффектом. Для улучшения носового дыхания в состав комбинированных средств от простуды входят сосудосуживающие средства. Самым безопасным из них является фенилэфрин. Под его влиянием сужаются сосуды слизистой оболочки носа, уменьшается ее отек, облегчается носовое дыхание.

Часто в состав комплексных средств входят антигистаминные препараты. Они уменьшают отек и покраснение слизистой оболочки дыхательных путей, подавляют экссудацию (выделение жидкости). Одним из часто используемых антигистаминных компонентов является фенирамин.

В состав многих средств входит кофеин. Он улучшает самочувствие больного и его работоспособность, помогает избавиться от головной боли, уменьшает сонливость.

В терапию простудных заболеваний обязательно включают витамин С в дозе не менее 500 мг в сутки. Он является антиоксидантом, уменьшает проницаемость сосудов, повышает устойчивость организма к действию факторов внешней среды.

Помимо комбинированных лекарственных средств могут назначаться поливитамины, энтеросорбенты (активированный уголь), адаптогены (настойка женьшеня, родиолы розовой).

Немедикаментозное лечение

Можно ли быстро вылечить простуду без использования лекарств, то есть народными средствами? Да, это вполне вероятно при условии раннего начала лечения простуды и легкой тяжести болезни.

Рекомендуется делать паровые ингаляции с щелочной минеральной водой или раствором пищевой соды. В воду для ингаляции полезно добавить эфирное масло эвкалипта или сосны. Длительность процедуры составляет от 5 до 10 минут. Нужно соблюдать технику ингаляций, что улучшит их эффективность.

Помогут при простуде полоскания горла теплым отваром или настоем лекарственных растений с антисептическим эффектом (ромашка, шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха).

Если температура тела в норме, можно проводить прогревания носа с помощью мешочков с солью или вареных яиц. Помогут компрессы на межлопаточную область и теплые ножные ванны с горчицей. Горчичный порошок можно насыпать и в шерстяные носки, и походить в них перед сном.

Одним из методов народной медицины является напиток из корня имбиря с медом и лимоном.

Быстрее победить простуду поможет тепло на поясничную область (при нормальной температуре тела).


загрузка...

33 Комментарии »

  • Елена пишет:

    К сожалению, к простуде зачастую относятся не очень серьезно, а нужно обязательно принимать правильные меры и, главное, своевременные. Спасибо за полезные советы и ценные рекомендации.

  • Золотарев Роман пишет:

    Не знаю как Вы, а я лечу насморк натуральными каплями пиносол. Очень рекомендую.

  • Елена Андреева пишет:

    А я всегда говорю, что организму главное не мешать. И сопли и мокроты – это проявления защитных свойств организма. Лично я для себя поняла одно, если я простыла, нельзя впадать в анабиоз и лежать целыми днями, все процессы тогда замедляются, а последнее время я оценила лечебные свойства сауны в простудных вопросах. Сауна через день-два и за неделю от простуды не остается никакого следа+чаёк из наших родных ягодок и травок (листья и веточки малины, смородины, вишни, шиповник, мята и т.д). Всем здоровья и хорошего настроения.

  • Оксана Ершова пишет:

    часто простуду на ногах переносят. А потом это отражается на здоровье в целом… Но я сама такая… все понимаю, делаю неправильно

  • Юрий пишет:

    Вы правы, чаще всего само не проходит. Первое средство – чай с малиной.

  • Анна пишет:

    Мне мама, а потом и я своим детям делала тертую черную редьку с медом и этот сок пьется по чайной ложке несколько раз в день. Это – хорошее средство для отхождения мокроты.

  • Надежда Введенская пишет:

    Лучше всего иметь крепкий иммунитет и вообще не болеть.

  • Татьяна пишет:

    Простуду, несомненно, надо лечить, чтобы избежать неприятных последствий. В последнее время у многих после неё начинается кашель, который очень долго не проходит((( Спасибо за статью.

  • Валентина пишет:

    Лечить простуду надо сразу ,как только заболел .Если запустил начинается кашель, который долго не проходит.

  • Юлия пишет:

    Побольше покоя и сна,много жидкости и хорошего настроения. Спасибо, Вячеслав, много полезных рекомендаций, а главное народных.

  • Светлана пишет:

    Многие перенося простуду на ногах, это может грозить серьёзными осложнениями. Тут хорошо поможет обильное питьё, ингаляции с мятой, ромашкой. Очень полезные рекомендации.

  • Лана пишет:

    спасибо за советы, мы тоже ингаляции делаем

  • Вилия пишет:

    Советы очень кстати, уже вовсю болеют, сейчас главное – это не подхватить вирусы

  • Sparkle пишет:

    Всегда предпочитаю до последнего простуду лечить максимально народными средствами: шерстяные носки, чай с малиновым вареньем, много цитрусовых есть, ватные турундочки с нос с раствором сока лука, алоэ, хозяйственного мыла и масло растительное или молоко и регулярное полоскание горла содой. Чтобы вылечиться надо работать, иначе рискуем получить затяжной насморк, переходящий в гайморит.

  • людмила пишет:

    Да действительно это так. Обращатся к врачу с маленькими детьми конечно надо, но и свои методы добавочно думаю тоже непомешают твит

  • Эллина пишет:

    И у Вас, Вячеслав, и у, уважаемого мной, доктора Комаровского замечательные советы о том, как лечить простуду. К сожалению, голландские врачи, сопли и кашель за бользнь не считают, а парацетамол – панацея от всех болезней. Мне, иногда кажется, что они в институтах не учатся, а от дождя прячутся ;)

  • Эвелина пишет:

    а у меня лучшее средство от кашля – редька с медом, а от высокой температуры – уксусные компрессы. И никаких таблеток.

  • Юлия пишет:

    При простуде показано обильное питье – предпочитаю традиционно чай с малиной, медом, цитрусовыми. А также компоты и морсы. От таблеток стараюсь воздерживаться, только в крайнем случае принимаю жаропонижающее. Статья полезная и разумная, спасибо.

  • Анна пишет:

    Простуда не любит тех, кто переносит ее на ногах. Она может преподнести в этом случае неприятный сюрприз в виде осложнения. Но иногда народ бежит на работу даже с температурой. Заражая окружающих и не давая себе поправится быстрее.

  • Елена пишет:

    Главное вовремя схватить простуду за горло!

  • Марина пишет:

    А я уже два года как принимаю для профилактики гомеопатические капли Медитонзин, они отлично укрепляют иммунитет и я уже забыла когда болела простудными заболеваниями. По мне так лучше предупредить заболевание, чем потом болеть.

  • Анжела пишет:

    Отвар малины – вопрос интересный. Этот напиток стимулирует потоотделение, поэтому чашка чая с малиной должна быть третьей чашкой жидкости для простуженного больного, а никак не первой. Без большого количества жидкости (без малины) кровь сгущается, увеличивается вязкость мокроты, а вместе с ней и риск осложнений.

  • Рианна пишет:

    Согласна, что лечиться по-домашнему надо с умом, чтобы не навредить. Я лечусь подобными средствами с осторожностью, а лекарства никогда не принимаю без назначения врача. Однажды терапевт посоветовала для лечения первых признаков простуды препарат инфлюнет, так с тех пор мы с мужем только им и спасаемся.

  • Влада пишет:

    А мне в аптеке предложили попробовать инфлюнет, он справляется с простудой не хуже других подобных препаратов, прекрасно снимая жар, восстанавливая свободное дыхание. Этот препарат выгодно отличается от других тем, что активирует иммунитет, укрепляет сосуды, помогает печени справляться с токсинами.

  • Зоя пишет:

    А я стараюсь больше внимания уделять профилактике простудных заболеваний, поэтому всей семьей принимаем афлубин.

  • Алиса пишет:

    Ну, не знаю, моя коллега тоже ратовала за профилактику афлубином, а через неделю пришла вся, извиняюсь, в соплях. Тратиться на эти недешевые капли и болеть, по-моему, не слишком разумно. Я стараюсь укреплять иммунитет, питаясь разнообразно и сбалансированно, ну, а уж если заболею, то лечусь не только народными средствами, а и обязательно лекарственными – тоже принимаю инфлюнет. И тогда получается обойтись без больничного.

  • Вика пишет:

    Я больше склоняюсь к народным методикам лечения и к закаливанию, от этого меньше вреда организму.

  • Рианна пишет:

    Спорить не стану, но не всегда, к сожалению, удается “забить” симптомы начинающейся простуды полосканиями и ингаляциями. Если на работе вдруг начинаю гундосить и чихать (работаю с людьми, так что вирусы всегда рядом), приходится принимать экстренные меры – инфлюнет, он у меня в сумочке постоянно. И никакого вреда от этого лекарства я не замечала, наоборот, оно укрепляет иммунитет, после лечения им я стала болеть реже.

  • Inga пишет:

    Мне вот Афлубин уже давно не помогает, раньше может и хороший был, а сейчас наверное подделка идет. Сейчас, когда болею пью Медитонзин – хорошее средство, помогает за несколько дней убрать все симптомы простуды, быстро проходит заложенность носа и першение в горле. Кстати Медитонзин, тоже отлично укрепляет иммунную систему организма, и его можно принимать для профилактики простуды, проверенно на моих племянниках, они ходят в детский сад и не болеют.

  • Марфа пишет:

    Вечное противостояние – народные средства против традиционной медицины. По-моему, любые методы лечения имеют право на существование, здесь каждый решает сам. Я предпочитаю принимать инфлюнет, а не тратить драгоценное время на сомнительное лечение по-народному.

  • Алла пишет:

    Я доверяю уже сто раз проверенному Антигриппину от натурпродукта. Несколько раз на ура устранял симптомы простуды, не вызывал при этом повышения давления, в общем как говорится “то, что доктор прописал”.

  • Ирина пишет:

    Спасибо вам большое за полезные советы. Кстати про мед и молоко могу сказать, что это для меня один из немногих способов, которые помогают. Особенно, если на ранней стадии болезни применить. А, если из препаратов говорить, то больше всего деринату доверяю. При чем, как стала его профилактически капать, болеть перестала и вовсе.

  • Валерия пишет:

    Я тоже обожаю мед и молоко и сразу под одеяло, а лучше под два. А если дома есть амиксин, то это точно к утру поправлюсь)) А за советы спасибо, статья очень хорошая)

Оставить комментарий

*