Главная » Заболевания

Шпоры на пятках (плантарный фасциит)

Некоторые медики настаивают на том, чтобы классифицировать шпоры на пятках не как заболевание, а как следствие различных нарушений в организме. Как правило, подобные проблемы возникают у людей в любом возрасте и проявляются болями в пятке не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

Почему появляются шпоры на пятках и что с ними делать

Костное разрастание, имеющее шиповидную либо клиновидную форму, появляется вследствие повышенной нагрузки на сухожилии, которые приводят к деформации нормального положения кости. Результатом таких нарушений становится появление боли, локализация которой зависит от того, какое именно сухожилие повреждено: как правило, боль в области пятки появляется при повреждении ахиллесова сухожилия, под пяткой – при воспалении подошвенных мышц и т. д. Обнаружить пяточную шпору можно исключительно при рентгенологическом исследовании.

Причины

Сразу следует заметить, что медицинские взгляды прошлого века существенно отличались от современных. В те времена считалось, что шпоры возникают только вследствие серьезной травмы или как результат избыточной массы тела. Но в наши дни называют, в числе прочих, и другие причины, таким образом список факторов, провоцирующих данную проблему, выглядит следующим образом:

  1. Плоскостопие. Как правило, данная патология составляет 90% всех случаев развития пяточной шпоры. Связано это с тем, что при плоскостопии неизбежно изменяется нагрузка на кости стоп – она перераспределяется неравномерно, чем вызывает неестественное натяжение сухожилий. Что происходит дальше? Малейшее препятствие при ходьбе (камушек, неровности дороги) травмирует сухожилие, оно воспаляется и может даже надорваться, поскольку эти ткани не отличаются ни прочностью, ни достаточной эластичностью. Само собой, такая травма не становится поводом для обращения к врачу и со временем разрыв зарастает рубцовой тканью. На месте рубца довольно скоро возникает новая травма, а иногда сухожилие полностью отрывается от кости. Так воспаление переходит и на костную ткань.
  2. Возрастные нарушения. В пожилом возрасте пяточная шпора – довольно распространенное явление, поскольку тут играет роль и естественный износ костной ткани, и снижение их способности к регенерации. Кроме того, кровоснабжение конечностей тоже ухудшается, что также является фактором, провоцирующим появление шпор.
  3. Излишние нагрузки при занятиях спортом. Любые виды спорта, подразумевающие нагрузки на ноги, могут привести к появлению шпор на пятках и в достаточно молодом возрасте. Поэтому при занятиях бегом, прыжками и подобными видами спорта важно строго соблюдать режим нагрузок.
  4. Избыточный вес. Последние годы медики вовсю пытаются достучаться до пациентов, рассказывая обо всех негативных последствиях ожирения и необходимости лечения ожирения, однако не все к ним прислушиваются. Поскольку избыточный вес подразумевает, что ногам приходится испытывать нагрузку, на которую они вовсе не рассчитывали – сухожилиям приходится нелегко. А далее все происходит по схеме, аналогичной получению травмы, с тем же исходом – пяточной шпоры.
  5. Общесоматические заболевания. Как правило, пяточную шпору провоцируют заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Кроме того, спровоцировать данную проблему могут нарушения в системе кровообращения, а также сахарный диабет, который ухудшает проходимость сосудов. Помимо всего прочего, шпоры могут возникнуть из-за болезни Бехтерева, ревматоидного артрита, различных патологий позвоночника и т. п.

Симптомы

Для того чтобы успешнее справиться с данной проблемой, следует знать, как именно проявляют себя шпоры на пятках, ведь чем запущеннее состояние, тем тяжелее будет лечение. Симптомы пяточной шпоры весьма специфичны, но обнаружить ее можно только на рентгенографии.

Боль при переносе веса на пятку. Как правило, самое первое, что указывает на появление шпоры – это жгучая боль, которую пациенты характеризуют как «ощущение гвоздя в пятке». Это связано с тем, что костное образование давит на мягкие ткани, причем давление усиливается при ходьбе. Интенсивность боли не связана с размером нароста – скорее, играет роль его местоположение. Наиболее сильные болевые ощущения человек испытывает непосредственно после вставания с постели, в течения дня неприятные ощущения могут немного уменьшиться, но к вечеру нагрузки дают о себе знать – боли появляются снова.

Изменение походки. Как правило, это уже является признаком более запущенной стадии заболевания, поскольку походка меняется не просто так: в зависимости от локализации болевых ощущений пациент пытается перенести вес с травмированного участка, в результате чего его движения выглядят неестественно. На очень поздних стадиях развития шпоры может появиться поперечное плоскостопие.

Лечение

Если у вас уже появилась шпора на пятке, как лечить данное нарушение, вероятно, является для вас наиболее актуальным вопросом. Разумеется, пробовать нужно все доступные средства, ведь данная проблема может существенно осложнить вам жизнь. Итак, с пяточной шпорой можно бороться следующими способами:

Ударно-волновая терапия: относительно новый метод, основанный на воздействии на проблемный участок ультразвуком определенной частоты. Новизна метода не позволяет определить, как поведет себя такое костное образование в дальнейшем, однако, по свидетельству пациентов, болевые ощущения снижаются уже после первой процедуры. К сожалению, из-за достаточно большого количества противопоказаний данный метод нельзя применять массово.

Видео ударно-волновая терапия

Лучевая терапия. Рентген может послужить не только для диагностики пяточной шпоры, но и для борьбы с заболеванием. Для этого на пораженную область направляются строго дозированные рентгеновские лучи, которые блокируют болевые ощущения, не устраняя саму шпору полностью. Противопоказаний в этом случае минимум, а вот эффективность довольно высока.

Лазерное лечение. Лазерный луч воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры, снимая болевые ощущения. Сам нарост при этом не исчезает, поэтому курс состоит из нескольких процедур с последующей обязательной профилактикой.

Лечение медицинской желчью. Препарат, приобретенный в аптеке, накладывается в виде аппликации. Для достижения эффекта важно повторять процедуру ежедневно в течение 20 дней.

Физиотерапия: специальные упражнения, массаж, лечебная гимнастика – все это способно если и не убрать шпору полностью, то уж, во всяком случае, снизить дискомфорт от нее.

Хирургическое вмешательство. Если у вас есть шпора на пятке, как лечить ее – решать только вам, однако в некоторых случаях врач может порекомендовать исключительно хирургическое удаление нароста. Большинство людей ищут лечение пяточной шпоры в домашних условиях, в принципе это нормально, ведь хирургическое лечение всегда используется только в последнюю очередь.

Профилактика

Вполне понятно, что вылечить шпоры на пятках не так уж и просто, поэтому важно заранее позаботиться о профилактике из возникновения:

  • подбирайте обувь строго по размеру;
  • не ходите много пешком, если ваши ноги непривычны к таким нагрузкам;
  • женщинам не стоит злоупотреблять ношением обуви на каблуках;
  • следите за своим весом;
  • если у вас диагностировано плоскостопие – используйте специальные ортопедические стельки;
  • при малейшем подозрении на пяточную шпору обратитесь за консультацией врача.

загрузка...

Оставить комментарий

*