Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

загрузка...

Проявления шейного остеохондрозаОстеохондроз является хроническим заболеванием характеризующееся дистрофическим изменением межпозвоночных дисков, которое приводит к возникновению воспалительного процесса в костно-связочном аппарате позвоночного столба, и по мере прогрессирования заболевания, к изменениям со стороны внутренних органов.

Симптомы шейного остеохондроза — это ограничения подвижности в шейном отделе, боли в области затылка и шеи, боли головные давящего или распирающего характера, «стреляющая боль» с возможной ригидностью мышц шеи и иррадиацией в левую или правую руку (также онемение пальцев рук, кисти, онемение рук по наружной поверхности плеча и предплечья), боль в плече и онемение рук, возможны имитирующие боли в сердце.

Сильная боль распирающего характера в глубине шеи (прострел) может появиться мгновенно, боль усиливается утром при малейшем движении. Продолжительность обострения такого хондроза может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Спровоцированное переохлаждением, неловким движением, повторное обострение шейного остеохондроза может продлиться еще более длительное время.

Причины

Одной из главных причин развития остеохондроза в любом отделе позвоночника это малоподвижный образ жизни. Другими факторами развития остеохондроза могут быть различные травмы, нервные стрессы, чрезмерные физические нагрузки, длительная работа в положении сидя (за рулем автомобиля, за компьютером) особенно для шейного отдела, однообразное питание, избыточная масса тела. Возникновению остеохондроза способствует неправильная осанка в положении как и сидя, так и стоя, постоянное ношение тяжестей в одной руке и др.

С возрастом эти изменения усиливаются, и приводят к увеличению интенсивности вышеуказанных симптомов. Избежать или отдалить наступления таких ситуаций можно проведя своевременное лечение, ведя правильный образ жизни, бороться с гиподинамией, рациональное питание, важным является чередование грамотной физ. нагрузки с периодами отдыха.

Обычно большинство людей не стремиться выяснить причину этих симптомов, стараясь убрать их лекарственными препаратами, но важно уточнить, что проблема дегенеративных изменений в самом позвоночнике решить этим путем не удастся. А лишь отсрочить на некоторое время, пока симптомы не станут совсем нестерпимыми.

Тут необходим комплексный индивидуальный подход к лечению. Кроме того, неконтролируемый прием анальгетиков может привести к абузусной боли.

Лечение

Комплексное лечение методами иглоукалывания, точечного массажа, постановки вакуумных банок, вакуумного массажа, стоунтерапии в первую очередь устранят болевой синдром, снимут мышечное напряжение, вследствие этого нормализуется кровообращение и восстановится питание всего позвоночника также ликвидируется защемление нервных окончаний (снимется онемение) и кровеносных сосудов, активизируется обмен веществ (остановятся или совсем устранятся дегенеративные процессы).

В результате всего этого снизится нагрузка на межпозвоночные диски, восстановится нормальная подвижность, поможет избежать осложнений в виде протрузии, межпозвоночных грыж. Комплексная терапия не только облегчит состояние больного, но и устранит причины вызвавшие остеохондроз. Организм человека обладает огромными ресурсами, главное задействовать эти ресурсы в процессы самовосстановления и восстановить утраченное здоровье.

Профилактика

  • соблюдение рациональных физических нагрузок;
  • борьба с гиподинамией;
  • умеренно активный образ жизни;
  • рациональное питание;
  • заботится о своем нервном состоянии, избегать переутомлений;
  • главное, внимание к своему организму;
  • берегите себя и будьте здоровы.

Суставная гимнастика для шейного отдела, легко и просто для профилактики. Читайте далее — упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 26
  1. Любовь

    Спасибо огромное! Для меня это очень актуально! Упражнения делала почти такие же, кое что для себя уточнила.

  2. Диана

    Как на мой взгляд, профилактика таких вещей — штука важная!

  3. Елена

    Да, вот так иной раз на работе или дома посидишь за компом несколько часов подряд и разогнуть не можешь…

  4. Наталия

    Спасибо за полезную информацию. При сидячей работе шейный остеохондроз развивается очень быстро и предупредить его развитие намного проще, чем потом лечить.

  5. Vasili70

    Неприятная болезнь (во сказал, а какая приятная тогда). У меня вот тоже шейные суставы стали хрустеть. Наверное, так и есть: от долгого сидения за компьютером…

  6. Анатолий

    Лучшее лекарство от шейного остеохондроза — это его профилактика, как, впрочем, и от других болезней.

  7. mrs. interesno

    Гимнастика — то, что надо.
    Видео забираю в закладки.
    Остеохондроз меня уже замучил.
    Хотя, двигаюсь я много. :)

  8. Татьяна

    Да, для тех, кто сидит за компьютером, это важно

  9. Лана

    интересная и полезная статья, спасибо

  10. Илларион

    Моя жена, просмотрев Ваше видео, проделала все упражнения для шейного отдела позвоночника. Очень понравилось! Подписалась на книгу. Спасибо за помощь в сохранении здоровья! Твитнул.

  11. Людмила

    Видео отличное,упражнения супер! Остеохондроз присутствует, упражнения делаю, хорошо помогает аппликатор Ляпко.Спасибо за статью!

  12. Людмила

    Да , гимнастику для шеи обязательно надо делать.

  13. Елена

    И у меня шея — проблемное место. Особенно после многочасовой работы за компьютером.

  14. Людмила

    Мама уже давно мучается шейным остеохондрозом, периодически она не может повернуть шею и головные боли. ОТ головной боли пьет найз или миг-хорошо помогает, а от болей в шейном отделе-легкий массаж с гелем-бальзамом 911 Пчелиный яд. он мягко разогревает легонько так и снимает боль хорошо.

  15. Нина

    Сижу за компьютером и шея начинает болеть. Воспользуюсь советом, надеюсь поможет и буду делать гимнастику.

  16. евгения

    Да, легче предотвратить, чем вылечить. Я много лет лечилась от остеохондроза, но как-то все лекарство мало помогали. В крайнем случае на время снимали боль. Недавно по совету знакомого медика пролечилась препаратом Артрадол. Вот после него свет увидела. Боли ушли, подвижность стала лучше.

    1. Татьяна

      Скажите, а Артрадол только снимает симптомы остеохондроза или лечит его?

      1. admin (автор)

        Лучше конечно массаж с иглоукалыванием + тибетская фитотерапия, вот это точно вылечит.

  17. Ирина

    Мучали сильные головные боли, порой затяжного характера. шея болела но только после сна, потому грешила на неудобную подушку.
    от головных болей принимала вазобрал — комплесный препарат для лечения болей, укрепления сосудов и восстановления нормального кровообращения. облегчение от болей наступило, однако боль в шее усилилась, стало отдавать в руку. Тогда то диагноз шейный остеохондроз и поставили. сейчас хожу на лфк, со следующей недели собираюсь посещать мануальщика. насчет радикальных лекарств пока подожду, может упражнения помогут. но врач сказал вазобрал пить все равно, в качестве профилактики.

    1. Игорь

      А куда вы на ЛФК ходите??? Может тоже соберусь, а то после того как появились осложнения на фоне приема хондрогарда лекарствами совсем лечится не хочется.

  18. Виктор

    У меня тоже на хондрогард такая реакция. Оказывается в составе препарата бензиловый спирт содержится, почки с выводом из организма этого токсичного вещества не справляются, отсюда и проблемы. Как то так.

  19. Antonio

    Не выполняйте круговые и хаотичные движения головой.
    Последнее упражнение в этом видео является ВРЕДНЫМ!
    Доказательства можете сами поискать в мед. литературе или Интернете.

    1. Татьяна

      После просмотра хотелось написать тоже самое. Нельзя крутить голвой!!! Специалисты вообще не советуют делать в таком быстром темпе и так резко.

  20. маруся

    А у меня остеохондроз шейных позвонков работа за компьютером голова и шея все время находятся в положении наклонном, из за этого и головные боли и даже подташнивает иногда. Я начала мазать ревмалгон гелем он обладает противовоспа-лительным, согревающим и успокаивающим действием , хорошо помогает после трудного рабочего дня снять усталость

  21. Марина

    Подымала ребенка на руки резко и меня так защемило в пояснице, разогнуться не могла, делала обезбаливающее, и теперь растираюсь ревмалгон гелем 911, он у меня как находка. И согревает, снимает воспаление.

  22. Анна Федоровна

    Боль в пояснице наверно уже по годам, то сплю плохо болит, то встала или повернулась редко. дочь мне дала ревмалгон гель 911, на основе растительных компонентов, растираюсь на ночь, согревает хорошо, снимает и боль и воспаление.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: