Главная » Климакс

Возраст начала климакса у женщин, первые признаки и симптомы

Начало климаксаВ возрасте от 45 до 55 лет у каждой из женщин понижается выработка половых гормонов. В этот период производится существенная перестройка организма.

О том, в каком возрасте начинается климакс, совсем недавно не принято было говорить. Сейчас же этот вопрос обсуждается постоянно и во всеуслышание. Большинство женщин хотят жить полноценной жизнью, без неприятных симптомов климакса.

Так вот, если учитывать статистические показатели со всего мира, то климактерический возраст в среднем наступает в промежутке от 43 до 54 лет. Только у 5% женщин менструации не прекращаются после того, как они перешагнули 55-летний рубеж. К сожалению, никакие показатели не могут гарантировать, что у вас климакс не начнется в 40 лет.

Факторы, ускоряющие или отодвигающие наступление климакса

Для начала, чтобы понять в каком возрасте примерно наступает климакс, нужно узнать, во сколько лет менопауза настала у мамы и у бабушки. Поскольку именно наследственный фактор в этом случае имеет огромное значение.

Чтобы понять в каком возрасте наступает климакс нужно учитывать не только генетическую предрасположенность, но и те причины, которые могут ускорить дефицит гормонов:

  • хронические недуги (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые нарушения, злокачественные новообразования);
  • вредные привычки;
  • стрессы, психические перенапряжения (часто причина волнения – климакс);
  • тяжелый физический труд, чрезмерные спортивные тренировки;
  • низкий социальный и материальный уровень жизни, плохое питание;
  • низкая половая активность и отсутствие регулярных сексуальных контактов у женщин;
  • операции на матке, яичниках, молочных желез;
  • химио- или лучевая терапия (независимо какой возраст проведения).

Также выделяют некоторые факторы, помогающие отодвинуть наступление симптомов климакса:

  • место проживания (солнечное излучение благоприятствует более позднему наступлению менопаузы);
  • правильное питание, нормальный вес;
  • длительный прием гормональных средств (до того как настал климакс);
  • употребление фитоэстрогенов для женщин: шалфея, сои, душицы, липы и люцерна;
  • ориентирование на мужа и детей;
  • достаточная двигательная активность (танцы, йога, фитнес, танцы, энергичная ходьба).

Предклимактерический период приходится на возраст около 40 лет и может продолжаться от двух до 9 лет. Потом наступает менопауза.

Женщина должна осознавать, что ни один гинеколог точно не укажет, в каком возрасте она познает все «прелести» нового состояния. Главное понимать, что наступление климакса неизбежно и не стоит паниковать. Это состояние включает три характерных подготовительных ступеней, в ходе которых происходит адаптация организма к новому состоянию.

Пременопауза

Именно в предклимактерическом периоде развиваются первые признаки менопаузы у женщин. Климакс проявляется угасанием гормональной функции яичников. Вероятность наступления беременности существенно снижается. Происходят такие естественные изменения как сбой месячных, они становятся обильными, возможны кровотечения или скудными, нерегулярными. Если начало климакса проходит нормально, то понемногу увеличивается промежуток между менструациями с 30 до 80 дней. В редких случаях бывает, что месячные прекращаются внезапно.

Первые симптомы

Возраст начала климакса у женщин, первые признаки и симптомыКаждая представительниц прекрасного пола по-своему переносит первые симптомы климакса. Но сами проявления чаще всего у всех женщин в бальзаковском возрасте очень схожи. С какой интенсивностью они будут проходить, зависит в первую очередь от индивидуальных особенностей и эмоционального настроя. Прежде всего, женщины, когда наступает климакс, отмечают ночную потливость и горячие приливы. Бальзаковский возраст начинает говорить о себе.

Приливы – это беспричинное появление жара в области шеи, лица и груди. Кожный покров при этом гиперемирован, покрыт пятнами, отмечается временная тахикардия и небольшой подъем температуры. Чаще всего приливы проходят с повышенным потоотделением и продолжаются полминуты. Приступы жара могут беспокоить женщину по ночам, что нередко приводит к бессоннице. Сон может нарушаться также из-за общей обеспокоенности своим состоянием и зацикленности на проблемах.

Вообще для пременопаузы свойственна беспричинная раздражительность, тревожность, резкие перепады настроения, вплоть до невротических расстройств с навязчивыми идеями. Происходит снижение памяти и концентрации внимания.

В возрасте от 45 до 55 лет женщину могут беспокоить боли в нижней части живота и пояснице. Поскольку выработка половых гормонов сокращается, кожа начинает стареть, покрывается глубокими морщинами. Слизистые оболочки становятся сухими. В результате чего появляются неприятные ощущения во рту и глазах. По этой же причине затрудняется половой акт, приходится прибегать к помощи специальных смазок. Волосы становятся слабыми, ломкими, повышается их выпадение. Фигура приобретает менее женственный вид.

К другим симптомам характерным для начала климакса относятся:

  • онемение конечностей;
  • приступы учащенного сердцебиения;
  • сдавливающее чувство в груди;
  • озноб;
  • нагрубание молочных желез;
  • ползание мурашек по коже и покалывание;
  • боли в мышцах, быстрая утомляемость;
  • колебания артериального давления;
  • снижение либидо;
  • беспричинные головные боли;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • слабость, снижение трудоспособности;
  • чувство нехватки воздуха.

Тяжелые проявления климакса в период пременопаузы встречаются редко. При первых появлениях характерных симптомов женщина должна трепетнее относиться к своему здоровью. Нелишним будет сходить на прием к специалисту, особенно когда возраст приближается к 45, для получения квалифицированной консультации. Профилактические же осмотры необходимы в любом возрасте, даже если климакс еще не наступил.


загрузка...

Оставить комментарий

*