Народная медицина в лечении климакса

Климактерический период у женщиныГормональная перестройка у женщин при климаксе – это довольно неприятное состояние. Головокружения, приливы, депрессии, сердцебиение, потливость, усталость и это не все симптомы, происходящие в период менопаузы. Нередко, для сглаживания неприятных проявлений и лечение климакса используют гормональные препараты. Они, конечно, прекрасно помогают в борьбе со всеми признаками дефицита эстрогенов, но имеют много побочных эффектов и противопоказаний.

Лечение климакса народными средствами являются отличными помощниками, они способствуют сглаживанию симптомов и подходят для всех женщин. Улучшить состояние помогут занятия йогой, прогулки по парку, контрастный душ и гидромассаж.

Домашние рецепты

Приливы – это первые проявления климакса, которые встречаются практически у всех женщин возраста начала климакса. Внезапные приступы жара с гиперемией лица, шеи, груди и обильным потоотделением выматывают представительницу слабого пола и портят ей настроение.

Выделяют некоторые народные средства для облегчения симптомов климакса:

  • 10 г плодов боярышника залить 400 мл кипятка, настоять час. Употреблять по 100 мл 3 раза в сутки до приема пищи. Это народное средство от климакса к тому же улучшает мозговое кровообращение, устраняет невроз, регулирует сердечный ритм.
  • Смешайте равные части меда и сока свеклы. Принимать по 50г утром и вечером.
  • Приобретите в аптеке спиртовую настойку боярышника употребляйте трижды в день по 40 капель.
  • Чай, который вы привыкли пить в течение дня, можно заменить сбором трав, взятых в равных частях: пустырник, боярышник, ромашку и сушеницу. Также для женщин подойдут отвары из чабреца, мелиссы и ежевики.
  • Шалфей – лучшее и любимое народное средство от климакса, которое укрепляет нервную систему, регулирует функционирование потовых желез, устраняет усиленное потоотделение и имеет омолаживающий эффект. Сок, выжатый из свежих листьев растения, следует употреблять по 2 ст. л. перед едой.
  • Прокипятите хвощ, валериану и шалфей взятые в пропорции 1:1:3 части. Процедите. Принимайте полмесяца по 100 мл 3 раза в сутки.

Существуют народные метолды, которые отлично спасают от ночных приливов:

  • 200 г свежих ягод рябины растолочь и смешать с 1 л коньяка. Настоять полмесяца и принимать по чайной ложечке 3 раза в сутки.
  • Нарежьте 50г корня красной щетки и добавьте в него 1 л водки. Следует неделю настоять и употреблять по 1 ст. л.

Средства для женщин от повышенного потоотделения и приливов могут содержать красный клевер, иссоп, сок хрена, моркови и лимона.

При апатии, упадке сил и нервозности

Народные средства при климаксе могут помочь вернуть энергичность и оптимизм. Рецепты для женщин при упадке сил обычно включают женьшень и элеутерококк. Принимать настойку, которая продается в аптеках, следует 1 раз в сутки с утра по 35 капель на 50 мл воды. Настоянные на спирту радиола розовая и валериана также избавляют женщин от нервозности.

Выделяют средства, помогающие обуздать нервную систему, это фенхель обыкновенный, липовый цвет, мелисса, хмель, мята и сушеница болотная.

Если у женщин развивается пассивность и сонливость, то надо исключать из снадобий мяту и валериану. Для устранения резких перепадов настроения, следует повысить уровень серотонина, его выработке способствуют курага, бананы, горький шоколад и финики.

Чтобы преодолеть бессонницу на ночь принимают антидепрессивную ванну с добавлением масел герани, хвои, гвоздики, розы и лаванды. В воду можно добавить отвары ромашки, липового цвета, тысячелистника, полыни, почек сосны и корня аира.

Эти народные средства при климаксе помогают при хронической усталости и снижении работоспособности, к ним можно подключить добавление меда, свеклы и чеснока.

Для устранения головных болей у женщин заваривают 2 ст. л. вероники дубравной в 600 мл кипятка. После того как отвар настоится, его пьют на протяжении дня, небольшими порциями.

Для восстановления гормонального фона

У женщин для выравнивания баланса половых гормонов используют такие народные средства, которые содержат фитоэстрогены. Их нужно употреблять на протяжении всей менопаузы. К лекарственным травам, подходящим для женщин, относятся: аир, хмель, шалфей, цветы липы, донник, календула, солодка, душица, лесная малина, омела, клевер и другие.

Народные средства с фитоэстрогенами подавляют рост злокачественных образований, приостанавливают развитие остеопороза, сдерживают процессы старения и улучшают обмен веществ.

Наиболее популярные средства среди женщин:

  • Залить 1 ст. л. шалфея 400 мл воды, прокипятить. Настоять и пить 3 раза в день. Также готовят отвар душицы и календулы.
  • 100 г боровой матки залить 1 литром водки и поставить на месяц в темное место. Принимать по 10 г трижды в сутки.

В рационе женщины обязательно должны присутствовать молочные продукты, сыр, капусту, рис, ячмень, чечевицу, имбирь и орехи.

Домашние средства для женщин очень действенно справляются с симптомами климакса, поскольку они имеют накопительный эффект, то их нужно употреблять регулярно на протяжении долгого времени.

загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Эльза

    я народные средства стала использовать. одно из самых эффективных это сок свеклы и трава пастушьей сумки. состояние отличное. а от приливов тоже Лигнариус очень помогает)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: